Тест на время реакции
Попробуйте этот бесплатный инструмент для измерения времени реакции, чтобы проверить её в миллисекундах. Регулярно практикуйтесь, чтобы улучшить свою реакцию и время отклика.
Reaction Time Test
When the red box turns green, click as quickly as you can.
Click anywhere to start.
WAIT FOR GREEN
CLICK!
Too Soon!
CLICK TO TRY AGAIN
0 ms
Click to keep going...
| # | Reaction Time | Date | Status |
|---|---|---|---|
| Loading... | |||
| Loading... | |||
| Loading... | |||
ЧТО ТАКОЕ ТЕСТ НА ВРЕМЯ РЕАКЦИИ?
Онлайн-тест рассчитывается на основе того, сколько времени требуется, чтобы заметить, распознать и создать подходящую реакцию на графический (зрительный), слуховой или кинестетический (тактильный) стимул.
Это важный показатель физической подготовки, который можно улучшить с помощью практики. Вот несколько советов по улучшению времени реакции: работа над зрительно-моторной координацией, выполнение упражнений на реакцию испуга и участие в мероприятиях, требующих быстрой реакции.
Время реакции — это время, необходимое мозгу для обработки информации и реагирования на неё. Среднее время реакции человека составляет около 250 миллисекунд, что означает, что мы можем обработать информацию и отреагировать на неё менее чем за секунду.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТЕСТ НА ВРЕМЯ РЕАКЦИИ
После запуска теста на реакцию, вы перейдете в тестовое окно с цветными объектами. Вам нужно будет как можно быстрее кликнуть по ним, чтобы проверить свою реакцию на визуальный объект.
В нижней части окна теста будет отображаться время реакции в секундах на каждый клик. Старайтесь показывать наилучший результат каждый раз, чтобы поддерживать и улучшать скорость реакции при каждой попытке.
СОВЕТЫ ПО УЛУЧШЕНИЮ ВРЕМЕНИ РЕАКЦИИ
Если вы хотите улучшить время своего быстрого реагирования, следуйте приведенным ниже советам:
ДЛЯ СПОРТСМЕНА:
1. Физическая подготовка
Лучший способ улучшить реакцию — это физические упражнения. Существует множество способов тренировать тело, чтобы оно быстрее реагировало на время. Выберите любой вид спорта и занимайтесь.
2. Сохраняйте спокойствие
Медитация и спокойствие могут быть полезны для улучшения скорости реакции. Медитация и сохранение спокойствия помогают улучшить концентрацию внимания, и вы быстрее реагируете на малейшие вещи. Следовательно, сохранение тишины может улучшить скорость вашей реакции и оказывает огромное влияние.
Соблюдайте диету
Исследователи из Лейденского университета и Амстердамского университета обнаружили нечто подобное у тех, кто недавно употреблял тирозин — важнейший компонент для выработки некоторых необходимых мозгу химических веществ, называемых нейротрансмиттерами, которые содержатся в шпинате и яйцах и улучшают время реакции.
ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ГЕЙМЕРОВ:
1. Последовательность на практике
Лучший и эффективный способ улучшить свою быструю реакцию — это практиковаться как можно больше! Этого невозможно достичь без ежедневной практики. Пройдите тест и регулярно практикуйтесь, улучшите свой результат и станьте профессионалом в любимой игре.
